Kā es varu tev palīdzēt.

Ar Kristīni sadarbojos trešo gadu. Sāku ar dalību praktikumā- man iepatikās un uzrunāja Kristīnes pieeja, tēmas un drošā vide, ko viņa spēja nodrošināt. Gana ātri sapratu, ka viņas pavadībā es varētu doties dziļāk, censties saprast un tikt klāt tiem sevis slāņiem, kas līdz maniem 40 gadiem man dzīvē nebija ļāvuši daudz ko. Strādājot individuālās sesijās, Kristīne pielāgo darba virzienu manām tā brīža vajadzībām, ir klātesoša un atbalstoša. Es jūtu, ka viņa mani saprot, jo uzdod jautājumus virzienos, kur rast atbildes un iedrošina izjust visas emocijas. Sesijas ir ļoti liels darbs ar sevi, ir vajadzīga drosme un spēja sastapties ar savām visdažādākajām šķautnēm un tās beidzot ieaicināt savā dzīvē. Ļoti patīk un palīdz ķermeniskās prakses un meditācijas Kristīnes vadībā. Kristīne prasmīgi uzķer manu sīkāko ķermeņa reakciju un emociju, ar ko secīgi tiek strādāts. Kristīnes vadībā mācos pieņemt un izpaust savas emocijas, aprakstīt savas sajūtas un pārdzīvojumus, nepārmest sev, paust sev svarīgo skaļi. Es domāju, ka man tas izdodas arvien labāk. Mācos sevi pieņemt un iemīlēt. Esmu pateicīga, ka ir iespēja sesijas organizēt attālināti, jo nedzīvoju Latvijā. Liels paldies!

Uzzināju par tevi caur kolēģi. Viņa ieteica tevi, sakot, ka mums varētu saderēt. Kas tā arī ir :) Bija grūti saņemties uzrakstīt par pirmo vizīti un patiesībā veiksmīgs bija tikai otrais mēģinājums. Sākuma periodā un pirmās reizēs jutu, ka visi procesi norisinās vairāk prātā, domās un mazāk sajūtās, taču manī bija ticība un drošības sajūta, runājot ar tevi. Es uzticējos iekšējai sajūtai, kura mudināja turpināt doties uz mūsu sarunām. Tā pēc dažiem mēnešiem varu teikt, ka arī iekšējā pasaule sāk atvērties arvien vairāk. Pamatā esot sajūtai, ka ar tevi es drīkstu būt es pati. Jūtos drošībā mūsu sarunās, sadzirdēta, uzklausīta, jūtos "normāla", ka terapija nav domāta, lai es kļūtu vesela no kaut kā, bet lai vairāk uzzinātu, kas patiesībā esmu es pati. Ļoti uzrunā, ka ar tevi šis nav tikai sarunu ceļš. Tu iesaisti darbā arī dažādas prakses, vadītas meditācijas, kas tiešām ļauj atvērties visām maņām. Ķermenis sāk atcerēties to, kas prātam aizmirsts. Pateicībā es turpinu šo ceļu pie sevis, tavā pavadībā.

Vasaras sākumā es sāku terapiju pie Kristīnes. Biju nolēmusi, ka jāatrod terapeits un tad ieraudzīju Kristīnes ierakstu Facebook, kur katrs vārds atsaucās manā sirdī un lēmums bija pieņemts vienā mirklī, par kuru es priecājos arī tagad, pēc vairāk kā pusgada terapijā. Šī terapija man palīdzēja izdzīvot cauri manu bērnības traumu izraisītām krīzēm, ieraudzīt patiesāk gan sevi, gan man tuvos cilvēkus un tagad es jūtu ka mainās manas zemapziņas programmas. Tie slēpti zemapziņas "rati" iekustās ļoti lēni un brīžiem diezgan smagi, bet pa vecam dzīvot vairs negribās. Terapija pie Kristīnes ir miera un mīlestības piepildīta pat tad, ja runa iet par lieliem pārdzīvojumiem. Kristīne dod praktiskus uzdevumus, kas ļoti palīdz. Viņa neiet manu stāstu pavadiņā, kā es to biju piedzīvojusi citās terapijās agrāk. Viņa vada maigi, bet noteikti un skatās ļoti dziļi. Strādājot ar pašā saknē esošajām problēmām. Un terapija sanāk, kā piedzīvojums- es nekad nezinu, pie kādas atziņas es konkrētajā reizē nonākšu, bet vismaz viena jauna doma vienmēr izkristalizējas, un tas ir daudz. Kristīnei ir talants pamodināt spēku un cerību otrā cilvēkā un tā ir milzīga vērtība.

Kurss "Apzināta pieaugšana" bija un turpināsies arī pēc tā noslēguma, jo tas ir kā puzles gabaliņi, kas liekas kopā, kļūstot par pieaugušo sevī. Paldies par pilnīgi drošu un pieņemošu vidi, kurā varēju mācīties un būt es pati. Jutos uzklausīta, sadzirdēta, pieņemta un atbalstīta katrā mūsu kopā būšanā. Apbrīnojama ir tava spēja iedziļināties, sajust, sadzirdēt otru. Man ļoti patīk tava balss. Es nevaru nepieminēt meditācijas, kuras bija pieejamas kursa laikā. Nevienas citas meditācijas līdz šim nebija sajustas caur tādu pieredzi- man šķita, ka katra meditācija ir kaut kas vairāk, ar kādu smalkāku pievienoto vērtību. Gluži kā dziedinoša mini sesija. Arī caur visām bailēm un nepārliecinātību, tajos mazajos mirkļos, kad sajūtu sevī pieaugušo- apzinātu pieaugušo, ir skaidri dziļa sajūta, ka var būt savādāk- labāk. Un ka no šī punkta šobrīd, kur atrodos- tālāk jau tikai uz priekšu. Es pieaugšu! Paldies.

Uzsākot kursu, man bija pavisam cits redzējums, ko vēlos sagaidīt no šī ceļojuma sevī. Fakts ir tāds, ka saņēmu daudz, daudz vairāk. Kursa otrajā pusē jau sapratu, ka ar šo vajadzēja sākt manu ceļu sevis iepazīšanā, sevis mīlēšanā, savā izaugsmē. Kurss nav tikai prakses un meditācijas, bet ir arī apjomīgas teorētiskas zināšanas, kas izrādās man palīdzēja labāk izprast un pieņemt izmaiņas sevī. Katrs modulis ir ļoti apjomīgs, vajadzīgs un dziļš. Es sapratu, ka kursa noslēgums nav beigas kaut kam, bet sālsmaize un ceļa vārdi skaistam, saudzīgam, manam ceļam pie sevis. Esmu pateicīga Kristīnei par tik skaistu un atbalstošu iesākumu manai emocionālajai pieaugšanai. Esmu pateicīga grupas meitenēm par silto un pieņemošo vidi, uzticību, par augsni, kur dīga manas atziņas un atklāsmes. Paldies! No manas sirds un manas ģimenes! Jo kļuvu par labāku mani, labāku sievu, mammu, meitu...

Paldies. Tas bija dziļi, patiesi vērtīgi. Es sapratu, ka šis kurss man ir nolobījis pamatīgu kārtu, lai varu spīdēt spožāk pati priekš sevis, iemīlēt sevi no jauna, sevi pieņemot. Īpašs paldies Kristīnei par uzdevumiem, grupas lauka radīšanu, turēšanu, maigumu un viedumu, mīlestību un pieņemšanu, tikai tādā vidē ir iespējama dziedināšanās. No sirds iesaku ikvienai, kura vēl šaubās.